El género Mint incluye alrededor de 30 especies de plantas, que varían mucho en apariencia, sabor y aroma. Algunos huelen deliciosamente a manzana, chocolate, limón, pomelo y jengibre.
menta
Menta rizada (M. spicata var. Crisp)
Una de las variedades de menta verde con hojas onduladas rizadas. Una variedad de aroma fuerte y delicado y sabor refrescante.
Menta rizada
Algunas de las formas más populares incluyen:
"Negro" (var. Piperita)
Una variedad con inflorescencias que se asemejan a las inflorescencias de menta acuática.
"Negro"
Var. officinalis
Menta blanca con inflorescencias como hierbabuena.
Menta blanca con inflorescencias
Menta de agua (M. aquatica)
La variedad tiene un fuerte aroma a menta.
Menta de agua
"Eau de Cologne" ("Bergamota")
El cultivar más comúnmente cultivado tiene hojas de color púrpura verdoso que huelen fuertemente a colonia exquisita.
Variedad con hojas de color violeta verdoso
Menta elegante (M. gentilis)
Híbrido natural entre la menta de campo (M. agvensis) y la hierbabuena con densos anillos de flores violetas en las axilas de las hojas lanceoladas.
Menta elegante
Las variedades más populares son la "Menta de manzana de tallo rojo" y el "Jengibre".
Menta verde (Mentha spicata)
La variedad forma tallos de hasta 60 cm de altura con espiguillas de flores lilas en la parte superior. Se cultivan muchas variedades de esta planta, la mayoría de las cuales tienen el típico aroma a menta. Algunas variedades combinan el aroma de menta con varias frutas, lavanda, etc.
Menta verde
"Coronel de Kentucky"
La variedad se distingue por su gran tamaño y follaje arrugado.
"Coronel de Kentucky"
"Marroquí"
La variedad tiene una forma compacta y un aroma muy dulce.
Dónde crece y cómo se ve
La menta es una de las plantas picantes más comunes, con unas 300 especies (campo, limón, mentol, rizado). La planta proviene del Mediterráneo, se ha utilizado durante mucho tiempo en la Antigua Grecia, Roma y otros países con fines de perfumería y medicinales.
La hierbabuena (también llamada "inglesa" y "fría") es una hierba perenne que alcanza una altura de 50-100 cm, es una planta cultivada que se obtiene cruzando el agua y la menta del jardín. Las dos variedades principales de pimiento son el blanco, con tallos verdes y el negro (tallos rojo oscuro y follaje oscuro).
La menta blanca tiene hojas de color verde brillante, tallos verdes y flores pálidas.
Las plantas son muy tupidas. Los tallos tetraédricos fuertes pueden estar desnudos o cubiertos con pelos escasos. Las hojas puntiagudas con un borde afilado suelen ser oblongas u ovoides. Las flores pequeñas, recogidas en inflorescencias en forma de espiga, tienen un color violeta claro o rojizo. La floración comienza en junio - julio y dura hasta agosto - septiembre. El comienzo de la acumulación de aceites esenciales ocurre simultáneamente con la floración de la planta, por lo tanto, la recolección de menta está programada para el período de julio a agosto.
La menta negra tiene tallos rojizos de antocianina
Actualmente, hay alrededor de 2 docenas de variedades de cría de menta. Se cultiva en todas partes (en los países de América, Europa, Asia). En Rusia, el cultivo industrial se ha establecido en la región de Voronezh y el territorio de Krasnodar. Las variedades nacionales, bielorrusas y ucranianas más famosas: Prilukskaya, Medicinal 4, pimienta ucraniana, Zagadka, Ocharovanie.
Un poco sobre las características de la planta: video.
Descripción
Características: tallo - tetraédrico, ramificado, la longitud varía de 10..15 a 80..100 cm, hojas - opuestas, pecioladas cortas, ovadas, ampliamente elipsoides o cordadas con un ápice puntiagudo y bordes dentados; flores: copas pequeñas de color malva con dentículos triangulares anchos, recogidos en un falso verticilo cerca del tallo en las axilas de las hojas opuestas. Florece desde finales de junio hasta septiembre. También presenta un largo rizoma rastrero. Formas culturales: la menta piperita y la menta de hoja larga, que se cultivan para la industria farmacéutica, así como por jardineros aficionados, se han criado a partir de menta silvestre por selección. La menta se cría en dos variedades: negra, con un tallo marrón rojizo y hojas marrones, y blanca, con hojas y tallos verdes.
Composición química
Una característica distintiva de la menta es el alto contenido de aceites esenciales de mentol. La cantidad de mentol en las hojas alcanza el 2.7% y en las inflorescencias, hasta el 6%. Además, los flavonoides, el caroteno y los ácidos orgánicos se encuentran en la menta.
Las propiedades curativas de la menta
Sus propiedades beneficiosas se explican por su composición química única. Sus hojas y tallos contienen taninos, ácidos ascórbico, cafeico y otros, así como vitamina P, glucosa y otros elementos útiles. Las semillas contienen aproximadamente un 20% de aceite.
Para fines medicinales y cosméticos, utilizan hojas, aceite esencial y mentol.
Las hojas no se suelen utilizar frescas, pero a partir de ellas se preparan infusiones y decocciones, así como baños y lociones. Infusiones de hojas, mezcladas con la adición de aceite de menta, componen la tintura "Gotas de menta", que es un medio de estimular el apetito y antiespasmódico para el estómago.
La menta es beneficiosa para varios síntomas desagradables:
- mejora la digestión, ayuda con las náuseas, se usa como colerético;
- actúa como un sedante suave y analgésico, alivia los dolores de cabeza;
- en caso de alteraciones del sueño, la menta actúa como una pastilla para dormir débil;
- las decocciones y las infusiones ayudan a detener los procesos inflamatorios;
- la menta ayuda a relajar los músculos, por lo que se puede utilizar para los calambres estomacales o intestinales;
- ayuda a reducir la flatulencia;
- utilizado para el tratamiento complejo de enfermedades cardiovasculares, ya que provoca vasodilatación;
- las hojas hervidas con la adición de miel ayudan a facilitar la respiración en caso de resfriados;
- las infusiones alivian la picazón y ayudan con otras enfermedades de la piel;
- enjuagar con caldo de menta ayuda con la estomatitis;
- utilizado en el tratamiento de enfermedades del sistema urinario.
Beneficios para hombres, mujeres y niños
Para las mujeres, la menta se considera especialmente útil: sobre su base, las formulaciones se preparan para el tratamiento de la inflamación de los órganos genitales femeninos. Además, se recomienda tomarlo para aliviar la afección con la menopausia. Muchas mujeres pueden estar interesadas en la planta como cosmético que reduce el brillo graso de la piel, cierra los poros y ayuda a eliminar el acné.
Para los hombres, la menta puede ayudar a dejar de fumar si, con un fuerte deseo de fumar un cigarrillo, toman 2-3 sorbos de té.
Para los niños, la menta se usa como sedante. Para los bebés inquietos, los baños se organizan con la adición de infusión de menta y, a partir de los 3 años, se puede administrar té suave.
Usar aceite de menta
El valioso aceite esencial se encuentra en todas las partes terrestres de la planta. El mayor porcentaje de contenido de aceite en las flores (4-6%), aproximadamente la mitad de la cantidad de aceite está contenido en las hojas (2,4-2,75%) y muy poco está presente en los tallos. Para extraer el aceite, la menta se destila con vapor. El aceite es transparente, de color amarillento o verdoso, con un agradable sabor y aroma refrescante. Cuando se almacena durante mucho tiempo, se espesa y se oscurece.
El aceite de menta es un líquido transparente ligeramente amarillento.
El aceite de menta se utiliza principalmente como materia prima para la fabricación de mentol, que se utiliza en la producción de licores, dulces, se introduce en pastas dentales y polvos, y se utiliza en productos farmacéuticos (vaselina de mentol para el tratamiento de un resfriado, mentol palos para la migraña y en forma pura para inhalación y uso interno para diversas enfermedades).
Menta salvaje: ¿qué es esta planta?
El uso de la menta silvestre es excelente por sus propiedades beneficiosas. El extracto de esta hierba se utiliza en la producción de productos cosméticos y medicinales.
¡Importante! Antes de usar preparaciones a base de menta o comerla, es necesario averiguar si existe alguna intolerancia individual a ella, ya que la planta tiene contraindicaciones.
La menta salvaje es familiar para todos
Cómo se ve, dónde crece en la naturaleza
Según el latín, el nombre botánico más preciso para el arbusto es Mentha arvensis. Un arbusto de tamaño mediano que no se extiende con tallos rectos, pero algunas variedades aún pueden crecer a lo ancho.
Por lo general, los arbustos tienen hojas pequeñas alargadas con extremos redondeados o ligeramente puntiagudos. Sus bordes son uniformes, pero hay variedades con ribete festoneado. Al tacto y en estructura, las placas también son diferentes: hay tipos con vellosidades aterciopeladas al tacto, y las hay con una superficie lisa y brillante.
Las flores se encuentran a lo largo de la parte superior del tallo y suelen ser de tamaño pequeño. Las inflorescencias son esféricas y densas, después de la floración dan semillas.
No siempre se sabe dónde crece la menta en la naturaleza, por lo que muchos cultivan la planta en casa en el sitio. En su entorno natural, la planta de menta silvestre crece en casi todos los bosques caducifolios del mundo, pero su verdadera patria es Asia oriental y central. En el siglo XVIII, los botánicos ingleses encontraron la planta y la llevaron a Europa, después de lo cual se dedicaron activamente a mejorar sus variedades.
Contraindicaciones de uso
Como otros medicamentos, la planta tiene una serie de contraindicaciones. Es cierto que no hay demasiados, pero es necesario tener en cuenta el daño potencial de la menta.
Contraindicaciones completas de uso:
- hipotension
- alergia al mentol;
- venas varicosas (una disminución del tono vascular cuando se toma puede agravar la situación);
- los niños menores de 3 años no deben llevar preparaciones de menta en el interior, está especialmente contraindicado en bebés, incluso puede provocar un paro respiratorio;
- el problema de la infertilidad (a partir de la menta solo empeora);
- aumento de la somnolencia.
Además de los puntos enumerados, debe tenerse en cuenta que no debe beber té de menta antes de conducir. También hay una declaración verificada de forma incompleta sobre el impacto negativo en la libido masculina.
El uso prolongado puede ser dañino: el esfínter entre el esófago y el estómago se relaja, de modo que el jugo digestivo se lanza al esófago y produce acidez de estómago.
Por que la menta de montaña es buena para ti
La parte aérea de la menta de montaña contiene una gran cantidad de mentol y aceites esenciales. Por lo tanto, es beneficioso para el cuerpo femenino y masculino. Pero antes de comenzar el tratamiento, es necesario consultar a un especialista, ya que la hierba tiene contraindicaciones.
Beneficios de la menta de montaña para las mujeres
La menta de montaña puede resolver varios problemas de mujeres. Ayuda con las siguientes dolencias:
- períodos dolorosos;
- síntomas desagradables durante la menopausia;
- proceso inflamatorio del sistema genitourinario;
- sobrepeso.
¿Por qué la menta de montaña es útil para mujeres embarazadas y lactantes?
- mejora el sueño;
- alivia la tensión nerviosa;
- elimina la hinchazón;
- combate el dolor de cabeza;
- ayuda con la toxicosis.
Los beneficios y efectos de la menta en los hombres.
La menta de montaña también es buena para el cuerpo masculino. Después de un ajetreado día de trabajo, un baño de hierbas alivia la fatiga, relaja y reduce el dolor de espalda y articulaciones. Los baños de pies aliviarán la sudoración, aliviarán la fatiga y evitarán la aparición de hongos en las uñas y los pies.
¡Importante! El consumo excesivo de menta de montaña disminuye la producción de testosterona. El nivel de andrógenos cae, el hombre pierde interés en el sexo debido a un problema de potencia.
¿Puedo usar durante el embarazo y la lactancia?
Dado que la menta es uno de los mejores remedios para las náuseas y los vómitos, ayuda a las mujeres embarazadas a sobrellevar la toxicosis.
¡Las mujeres embarazadas no deben tomar medicamentos que contengan aceite de menta!
Las decocciones de menta se recomiendan especialmente en el primer trimestre del embarazo para aliviar la ansiedad, reducir los síntomas de la toxicosis y mejorar el estado de la piel. Para reducir las náuseas, se recomienda tomar menta en las siguientes formas:
- Ponga 2-3 cucharaditas de hojas en agua hirviendo (200-250 ml), hierva durante 3-4 minutos, deje tapado durante 10 minutos, escurra. Beber una taza de este té frío antes de las comidas puede ayudar a reducir las náuseas y aumentar el apetito. También puede enjuagarse la boca con un caldo tibio;
- si aparecen signos de náuseas, amase una hoja de menta fresca con los dedos e inhale profundamente varias veces.
En el segundo trimestre, que generalmente transcurre sin toxicosis, la menta se usa para mejorar la digestión y aumentar el apetito agregando hojas frescas de menta a los alimentos.
En el último trimestre del embarazo, se recomiendan decocciones en caso de ansiedad, signos de toxicosis tardía y picazón en la piel del abdomen y piernas.
En las últimas etapas de la gestación, es mejor no usar menta: tonifica el útero y puede causar un parto prematuro.
No se puede usar menta para aquellas mujeres embarazadas que tengan cálculos en la vesícula biliar. Estimula la secreción de bilis y puede hacer que el cálculo se mueva, lo cual es completamente indeseable durante el embarazo.
Aunque la menta se considera aceptable para las mujeres embarazadas, es mejor consultar a un médico antes de usarla.
No se recomienda que las mujeres lactantes consuman menta con regularidad, ya que reduce la actividad y puede provocar ritmos cardíacos irregulares. Sin embargo, en caso de problemas de lactancia, la planta ayuda, ya que mejora la circulación sanguínea. Por lo tanto, se permiten dosis únicas raras de caldo por madres lactantes.
Condiciones de crecimiento
La menta de jardín prefiere las áreas sombreadas, aunque también les va bien a pleno sol o sombra parcial. Todos los tipos de suelo son aceptables, pero lo ideal es un suelo orgánico y arcilloso. Les encanta el agua, por lo que la tierra húmeda funciona bien con la menta. Los suelos secos se toleran mal, por lo que se debe proporcionar agua durante las estaciones secas, especialmente si la planta está expuesta a la luz solar directa. La pulpa debería crecer bien en la mayoría de las regiones templadas.
La propagación se puede realizar mediante la separación de raíces existentes. El aroma es bueno antes de la floración, por lo que las ramas y hojas deben cosecharse para secarlas justo antes de que se abran las flores.
Úselo para diversas afecciones del cuerpo.
La menta se puede utilizar para mejorar la salud del cuerpo de diversas formas.
Frío. Con un resfriado, el tracto respiratorio superior se ve afectado principalmente. La menta favorece la secreción de flemas y se recomienda como expectorante. La inhalación con la adición de aceite de menta trata la secreción nasal.
Insomnio. El efecto calmante de la menta es especialmente notable para los problemas de sueño.Para aliviar la sobreexcitación y tratar el insomnio, se usan tinturas alcohólicas de mentol y soluciones de aceite, y en casa puede usar una decocción concentrada o infusión de hojas.
Resaca. Teniendo en cuenta que la menta alivia las náuseas y la pesadez en el estómago y alivia los dolores de cabeza, es un remedio indispensable para el síndrome de resaca.
El té de menta es la forma más popular de consumir menta
Violación del ciclo menstrual. El té y el aceite de menta pueden ayudar a aliviar el dolor durante los períodos, estabilizar las hormonas y regular su ciclo.
Diabetes. En la diabetes mellitus, la menta se beneficiará como colerética, así como como un medio para estimular el trabajo del páncreas. La infusión de menta tibia ayuda a reducir los niveles de glucosa. Aún así, los médicos recomiendan que los diabéticos tengan cuidado al usarlo.
Gastritis ácida. A pesar de que, en algunos casos, el uso constante de menta provoca acidez estomacal, se utiliza con éxito para tratar la gastritis e incluso la úlcera péptica. Esto se debe a la capacidad de la planta para aliviar la excitación nerviosa y las náuseas, que a menudo acompañan a las enfermedades del estómago, así como a su efecto bactericida.
Erupciones en la piel. Las lociones y baños de menta ayudan a aliviar la irritación y la picazón de la piel y eliminan las erupciones.
La medicina popular rusa ha utilizado durante mucho tiempo la menta con el propósito de refrescar, intensificar la separación de la bilis y la transpiración. La enfermedad de cálculos renales se trata con jugo fresco de hojas de menta, el mismo jugo con la adición de vino blanco es un diurético eficaz.
En julio-agosto, la menta florece y es en este momento cuando hay que recolectarla.
El uso de la menta de montaña
La menta de montaña se utiliza mucho en la cocina, la medicina popular y la cosmetología. Gracias a la hierba aromática, puede deshacerse de muchas enfermedades, tensar su piel y mejorar su estado de ánimo. Pero antes de usarlo, debe conocer las propiedades beneficiosas y las contraindicaciones de la menta de montaña.
Uso de cocina
La menta de montaña se puede utilizar fresca o seca para cocinar. Gracias al aroma y los aceites esenciales, los platos de carne y pescado adquieren un sabor picante y sofisticado. Las hojas frescas se utilizan para decorar helados, ensaladas de verduras y cócteles con alcohol.
Por sus propiedades tónicas, la menta de montaña se utiliza para hacer té, limonada, jarabes y mousses.
Menta en cosmetología
La menta de montaña tiene propiedades calmantes, antiinflamatorias y antibacterianas. Gracias a estas cualidades, la planta ha encontrado una amplia aplicación en cosmetología:
- la decocción de menta promueve el crecimiento rápido del cabello y fortalece el folículo piloso;
- el extracto de menta reafirma la piel del rostro y elimina las arrugas;
- Los cubitos de hielo de menta alivian el acné y alivian la inflamación.
Menta en la medicina popular
Debido a su rica composición química, la menta de montaña se utiliza para la autocuración. El caldo de menta tiene un efecto sedante, calma, alivia la ansiedad y la fatiga. El té mentol está recomendado para personas que padecen enfermedades gástricas, intestinales y pulmonares. El follaje fresco de la menta de montaña tiene propiedades anestésicas. Por tanto, se utiliza para aliviar el dolor de muelas y las migrañas.
Recetas de pociones de menta
Para la fabricación de medicamentos, se corta toda la parte molida de la menta. Las hojas amarillentas y secas se cortan, los tallos se eliminan, dejando solo hojas e inflorescencias de alta calidad. Para el almacenamiento, es mejor secarlo a la sombra al aire libre (vida útil 2 años). La congelación es un buen método de almacenamiento, ya que permite utilizar menta fresca en cualquier época del año. Puedes hacer mermelada de menta y limón. Bien hervido y enrollado en frascos, se puede guardar durante todo el invierno y usarse para tratar bronquitis, dolores de garganta y resfriados.
Como regla general, la menta se consume internamente en forma de infusión de hojas. Se prepara con 2 cucharadas de hojas frescas o secas y 0,2 ml de agua recién exprimida.La mezcla se cubre con una tapa, se envuelve en un paño tibio y se deja durante 1 a 1,5 horas. El líquido resultante se filtra y se toma en 50-70 ml antes de las comidas. Este medicamento se usa para tratar migrañas y resfriados. Además, dicha infusión ayuda a eliminar las toxinas en caso de intoxicación, si la bebe tres veces al día durante una comida, 1 cucharada.
Puedes hacer una infusión de menta usando una receta diferente. Las hojas secas (1 cucharada) se preparan con un vaso de agua hirviendo y se dejan durante 1 / 2–2 / 3 horas, después de lo cual se filtran. Tal medicamento ayudará con el dolor abdominal (tome 1 cucharada cada 3 horas), con los vómitos (1/2 vaso) y para reducir la toxicosis de las mujeres embarazadas (medio vaso antes de las comidas dos o tres veces al día).
La misma infusión ayudará con la inflamación de la piel, la picazón o las erupciones, se preparan haciendo lociones o limpiando la piel de la cara y el cuerpo.
Las gachas frescas de hojas de menta ayudarán con las enfermedades fúngicas (micosis) de las piernas, si las coloca en un lugar dolorido durante 50-60 minutos. Puedes moler las hojas con sal gruesa.
Durante los resfriados, la bronquitis, los dolores de garganta, se obtiene un buen efecto tomando té de menta. Para hacer esto, debe prepararse como el té normal, vertiendo 1 cucharada de hojas secas trituradas con 0,25 litros de agua hirviendo e infundiendo durante 10-15 minutos. Para aliviar la tos, debe gotear un poco de aceite de menta en el agua e inhalar.
Hacer mermelada de menta - video
Para curar los trastornos gástricos, prevenir la gastritis y reducir las náuseas, se prepara una infusión de 2 cucharaditas de hojas secas de menta por 200–250 ml de agua hirviendo. El líquido se deja durante media hora, se filtra y se bebe de 15 a 20 minutos antes de una comida, 60 a 70 ml dos veces al día.
Con náuseas y vómitos, se aliviará tomando de 20 a 25 gotas de tintura alcohólica de menta, disuelta en un vaso de agua.
Para el tratamiento de la gastritis causada por una alta acidez, la menta sola no es suficiente. Se agrega en una cantidad de 15 g a una mezcla de otras hierbas medicinales: milenrama (15 g), hierba de San Juan (30 g), frijol (una pizca). Las hierbas picadas y bien mezcladas se vierten con agua hirviendo (0,4 l), se dejan durante 2-3 horas y se filtran. La bebida resultante debe beberse durante el día en porciones de 70 ml.
Para pacientes con gastritis con baja acidez, se prepara té de hierbas, que incluye menta (20 g), comino de marisma y nudo (15 g cada uno), milenrama, manzanilla y raíces de valeriana (10 g cada una), eneldo y semillas de alcaravea (10 g cada uno)), lúpulo (5 g). La mezcla de ingredientes se elabora con 1 litro de agua hirviendo, se envuelve y se deja durante la noche. Se debe beber 1 vaso por la mañana con el estómago vacío, el resto, durante el día a intervalos regulares.
Hierbas medicinales incluidas en la colección junto con la menta, en la foto.
Milenrama tiene acción antiinflamatoria y bactericida, promueve la cicatrización de heridas.
La hierba de San Juan se utiliza como agente antibacteriano, antiséptico, analgésico, cicatrizante, antirreumático, diurético, colerético, astringente, antihelmíntico y también como fármaco regenerador.
La manzanilla de farmacia es un fuerte antiséptico con propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas, coleréticas, astringentes y diuréticas.
La raíz de valeriana es un buen sedante que potencia las propiedades de la menta.
Para prevenir ataques de hipertensión, use una colección de menta, manzanilla y valeriana (proporción 1: 1: 0.5). Después de preparar una infusión de estas hierbas, la beben a razón de 60 a 70 ml por día durante 30 días.
Las sensaciones desagradables que surgen de la menopausia pueden aliviarse con una decocción de menta. Se colocan hojas secas de menta (2 cucharaditas) en agua caliente (0,5 l) y se hierven.
1 cucharada de hojas, rellenas con 0,5 litros de agua hirviendo e infundidas durante 2 horas, te ayudarán a eliminar el mal aliento si utilizas la infusión para enjuagar la boca.
Menta para 40 enfermedades - video
Para los dolores de cabeza, la menta se puede utilizar de varias formas:
- vendar hojas frescas en la frente;
- Beba agua con la adición de tintura de menta: 10-15 gotas por 200 ml. Para preparar la tintura, las hojas finamente desmenuzadas deben infundirse durante 7-8 días en alcohol al 70% en una proporción de 1:20), agregándolas al agua (200 ml);
- la menta, infundida con una colonia triple, se usa para frotar las partes frontal, temporal y occipital de la cabeza;
- Frote aceite de menta en la piel de la frente y las sienes.
Tomar tintura de menta ayudará a aliviar los síntomas de la resaca; aliviará los dolores de cabeza y la pesadez en el estómago. Un buen remedio es una infusión de menta y salvia (proporción 1: 1), que, después de la preparación, se deja en un lugar cálido durante 2-3 horas.
Cómo tratar el hígado - video
Se aconseja a las personas con diabetes que beban 0,25 tazas de caldo de hojas de menta (1 cucharadita) y raíces de diente de león (3 cucharaditas) de 2 a 4 veces al día. La cantidad especificada de materias primas se vierte con un vaso de agua, se hierve durante 6-7 minutos, se insiste durante 0,5 horas y se filtra. Este caldo también mejora la actividad del páncreas y tiene un efecto colerético.
En presencia de cálculos en la vesícula biliar, tomar medio vaso (para niños de 50 a 70 ml) de infusión de 1 cucharadita de hojas de menta por 0,25 litros de agua hirviendo (dejar actuar durante 30 minutos, filtrar, exprimir la torta).
En caso de neurosis e insomnio, se prepara una infusión de acuerdo con la siguiente receta: se vierten 20 g de hojas secas en 0.5 litros de agua tibia, se insiste durante 6-8 horas, se filtra. Tomar antes de acostarse (adultos 100 ml, niños 50-70 ml).
Cómo hacer una tintura de menta usted mismo en casa - video
Cosecha y preparación
La menta se cosecha antes de la floración y durante el período de floración. Secar a la sombra, en un lugar bien ventilado, luego triturar y pulverizar, tamizar en tamices y almacenar en un vaso o lata con tapas herméticas en un lugar fresco y seco. La menta se utiliza mucho en las cocinas nacionales. Entonces, las recetas para cocinar sopa kharcho en georgiano, sopa de yogur en armenio, muchos platos azerbaiyanos incluyen la adición de menta. La menta se usa ampliamente para aromatizar productos en Ucrania. Al salar verduras, la menta se incluye en la composición de las especias, junto con hojas de roble, grosella negra, cereza; agregar al encurtir repollo. Como antiséptico, la menta se coloca en la leche, lo que evita que se agria y prolonga la vida útil.
Recetas de belleza
La menta no solo es un medicamento, sino que también es insustituible en cosmetología: se agrega a máscaras, compresas y cremas para el cabello y la piel.
Beneficios para el cabello
La infusión de menta, si se enjuaga con ella, promueve la salud del cuero cabelludo y el cabello (especialmente seco o teñido). Un olor agradable vigoriza y anima.
Una forma aún más efectiva de mantener la belleza del cabello es una decocción de hojas de menta y la misma cantidad de inflorescencias de tilo. Esta mezcla debe verterse con 400 ml de agua hervida y calentarse en un baño de agua durante 15 a 20 minutos. ¡No hierva el caldo!
El caldo debe filtrarse y usarse para enjuagar e incluso lavar el cabello (con champú diario).
Para el tratamiento de la caspa, prepare una composición de 2 cucharadas de aceite de ricino y 2-3 gotas de aceite de menta. La mascarilla se aplica al cabello y se deja durante 30 a 35 minutos debajo de una gorra de plástico, se lava con champú.
El uso de aceite esencial de menta para mantener la belleza de la piel y el cabello - video
Para la belleza de la piel
Para estrechar los poros y reducir la grasa de la piel, se hacen máscaras de la siguiente composición: 2 cucharaditas de hojas de menta trituradas, hilo, se mezclan plantas de manzanilla, se agrega harina de avena molida (3 cucharaditas), se agrega agua hirviendo hasta obtener la consistencia de crema agria espesa, se calienta en un baño de agua durante 10 a 15 minutos.
La mascarilla aplicada sobre la piel se cubre con una toalla. Puede enjuagar con agua corriente y, después de la mascarilla, aplicar aceite de argán en la piel.
Para hidratar la piel, prepare una mascarilla similar de menta, manzanilla y plátano.
La menta es un cultivo sin pretensiones que no requiere mucho esfuerzo para crecer, pero será de gran beneficio para una amplia variedad de enfermedades. Para una persona sana, la menta será un ingrediente agradable en varias obras maestras culinarias. Para evitar problemas, antes de usar menta, debe familiarizarse con las contraindicaciones de uso.
Variedades exóticas de menta
Menta de interior - como plantar y cuidar
Las variedades exóticas de menta incluyen formas raras, cuyas materias primas no se comen debido a su olor acre. También se pueden atribuir a este grupo especies raras que tienen un área de cultivo limitada.
Menta coreana
Este tipo de flor tiene tallos que huelen a regaliz y las hojas huelen a anís. Los frondosos arbustos alcanzan 1,5 metros de altura. La corona es exuberante, sus partes se comen.
Los pedúnculos en forma de pinceles largos y peludos consisten en flores lilas y azules.
Menta de perro o hiedra budra
Por un fuerte olor desagradable, esta hierba recibió el apodo de hierba para perros. Ivy budra es el segundo nombre de la hierba. Se llama así por la similitud de los tallos rastreros con la hiedra.
Las hojas de Budra son redondas, mate, de color verde oscuro. Pequeñas flores azules crecen desde la base de los brotes. La floración del arbusto no es salvaje. Crece en una zona de clima templado. La hierba de perro cruda se utiliza en medicina y cocina.
Ivy budra
Hierba gatera o hierba gatera
Esta especie debe su nombre al gato del gato por el olor característico que atrae a los gatos.
El arbusto crece hasta medio metro, borlas de inflorescencias con flores de color blanco púrpura coronan las copas. La cultura florece a fines de junio, los brotes y flores de esta menta se utilizan en cosmetología.
¡Interesante! La planta es especialmente popular en la cocina turca.
